| 鲜虾芦笋米饭塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芦笋 | 克 | 31千卡 | 14千卡 | 1.5克 | 0.17克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 901克 | 鲜虾芦笋米饭塔热量/卡路里440千卡 | |||
 热量440千卡，相当于干活293分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 鲜虾芦笋米饭塔热量440 千卡
- 脂肪2.17 克
- 蛋白质21.2 克
- 碳水化合物11.41 克
- 钠411.3 毫克
- 钙195 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾649 毫克
