| 鱼香红烧带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 645千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | 2.25克 | 1克 |
| 总量 | 1305克 | 鱼香红烧带鱼热量/卡路里1721千卡 | |||
 热量1721千卡，相当于有氧操369分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 鱼香红烧带鱼热量1721 千卡
- 脂肪7.4 克
- 蛋白质31.25 克
- 碳水化合物65.6 克
- 钠162.1 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾280 毫克
