| 皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 589克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1924千卡 | |||
 热量1924千卡，相当于干活1283分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 皮蛋瘦肉粥热量1924 千卡
- 脂肪45.79 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物94.21 克
- 钠323.5 毫克
- 钙891 毫克
- 铁50.28 毫克
- 钾731 毫克
