| 木瓜排骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木瓜 | 克 | 124千卡 | 43千卡 | 0.47克 | 0.26克 |
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 莲子 | 克 | 59千卡 | 89千卡 | 4.13克 | 0.53克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 982克 | 木瓜排骨汤热量/卡路里1829千卡 | |||
 热量1829千卡，相当于垒球366分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 木瓜排骨汤热量1829 千卡
- 脂肪21.69 克
- 蛋白质28.1 克
- 碳水化合物110.3 克
- 钠10091.7 毫克
- 钙195 毫克
- 铁6.8 毫克
- 钾1357 毫克
