| 鲜菇炒牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 438千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 真姬菇 | 克 | 29千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 694克 | 鲜菇炒牛肉热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡，相当于上厕所498分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 鲜菇炒牛肉热量498 千卡
- 脂肪2.5 克
- 蛋白质30.47 克
- 碳水化合物64.8 克
- 钠54.9 毫克
- 钙32 毫克
- 铁3 毫克
- 钾444 毫克
