| 乱煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 435克 | 乱煎饼热量/卡路里1232千卡 | |||
 热量1232千卡，相当于拉伸运动493分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 乱煎饼热量1232 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质25.46 克
- 碳水化合物78.92 克
- 钠155 毫克
- 钙78 毫克
- 铁2.25 毫克
- 钾278 毫克
