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番茄炒花菜的做法
番茄炒花菜的热量和减肥功效
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番茄炒花菜
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
花菜
克
70
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
番茄
克
54
千卡
20
千卡
0.9克
0.2克
总量
622
克
番茄炒花菜热量/卡路里
124
千卡
热量124千卡,相当于
修建房屋
23分钟消耗的热量...
330
查看菜谱做法
营养信息
番茄炒花菜
热量
124
千卡
脂肪
0.6 克
蛋白质
4.1 克
碳水化合物
7 克
钠
88.2 毫克
钙
166 毫克
铁
3.2 毫克
钾
355 毫克
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