| 鲫鱼豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 草菇 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 387克 | 鲫鱼豆腐汤热量/卡路里268千卡 | |||
 热量268千卡，相当于郊游67分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 鲫鱼豆腐汤热量268 千卡
- 脂肪6 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物8.2 克
- 钠76.1 毫克
- 钙130 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾333 毫克
| 鲫鱼豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嫩豆腐 | 克 | 241千卡 | 84千卡 | 5.7克 | 5.8克 |
| 草菇 | 克 | 27千卡 | 27千卡 | 2.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 387克 | 鲫鱼豆腐汤热量/卡路里268千卡 | |||
| 热量268千卡，相当于郊游67分钟消耗的热量...240 | |||||
