| 虫草花乌鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虫草花 | 克 | 58千卡 | 292千卡 | 20.9克 | 4.7克 |
| 乌鸡 | 克 | 333千卡 | 111千卡 | 22.3克 | 2.3克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红枣 | 克 | 132千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 581克 | 虫草花乌鸡汤热量/卡路里574千卡 | |||
 热量574千卡，相当于摆桌子230分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 虫草花乌鸡汤热量574 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质63.6 克
- 碳水化合物214.1 克
- 钠10633.2 毫克
- 钙424 毫克
- 铁80.4 毫克
- 钾1886 毫克
