| 意式焖鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | 16克 | 13克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 番茄 | 克 | 120千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
| 橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 1424克 | 意式焖鸡腿热量/卡路里1542千卡 | |||
 热量1542千卡，相当于绘画343分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 意式焖鸡腿热量1542 千卡
- 脂肪113.3 克
- 蛋白质18.2 克
- 碳水化合物13.34 克
- 钠84.4 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.31 毫克
- 钾640 毫克
