| 芸豆芋头炖排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 芸豆 | 克 | 38千卡 | 25千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 芋头 | 克 | 122千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 700克 | 芸豆芋头炖排骨热量/卡路里1216千卡 | |||
 热量1216千卡，相当于看电影1216分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 芸豆芋头炖排骨热量1216 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质21.3 克
- 碳水化合物27.2 克
- 钠81.6 毫克
- 钙132 毫克
- 铁2.8 毫克
- 钾764 毫克
