| 韩式辣白菜海鲜汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 内酯豆腐 | 克 | 121千卡 | 49千卡 | 5克 | 1.9克 |
| 蟹棒 | 克 | 90千卡 | 123千卡 | 9克 | 0.6克 |
| 豆芽 | 克 | 187千卡 | 101千卡 | 8.8克 | 0.45克 |
| 辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 1270克 | 韩式辣白菜海鲜汤热量/卡路里1391千卡 | |||
 热量1391千卡，相当于壁球116分钟消耗的热量...720 | |||||
营养信息
- 韩式辣白菜海鲜汤热量1391 千卡
- 脂肪41.83 克
- 蛋白质84.8 克
- 碳水化合物62.08 克
- 钠3998.9 毫克
- 钙288 毫克
- 铁9.35 毫克
- 钾1744 毫克
