| 土豆泥鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 总量 | 546克 | 土豆泥鸡蛋饼热量/卡路里457千卡 | |||
 热量457千卡，相当于编织131分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 土豆泥鸡蛋饼热量457 千卡
- 脂肪14.61 克
- 蛋白质28.66 克
- 碳水化合物35.76 克
- 钠1088.7 毫克
- 钙97 毫克
- 铁4.06 毫克
- 钾894 毫克
