| 牛奶紫薯发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 148千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 葡萄干 | 克 | 171千卡 | 341千卡 | 2.5克 | 0.4克 |
| 红枣 | 克 | 388千卡 | 264千卡 | 3.2克 | 0.5克 |
| 枸杞 | 克 | 83千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 831克 | 牛奶紫薯发糕热量/卡路里1796千卡 | |||
 热量1796千卡，相当于洗脚449分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 牛奶紫薯发糕热量1796 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质36.24 克
- 碳水化合物299.6 克
- 钠326.6 毫克
- 钙280 毫克
- 铁17.1 毫克
- 钾2062 毫克
