羊排沙茶辣菜面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
羊排 | 克 | 1261千卡 | 203千卡 | 24.42克 | 10.16克 |
辣白菜 | 克 | 56千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
沙茶酱 | 克 | 447千卡 | 757千卡 | 10克 | 78克 |
荞麦面 | 克 | 486千卡 | 304千卡 | 9.7克 | 2.7克 |
总量 | 1190克 | 羊排沙茶辣菜面热量/卡路里2311千卡 | |||
热量2311千卡,相当于划船578分钟消耗的热量...240 |