大厨艺
搜索
首页
菜谱
分类
名菜
排行
食材
百科
健康
运动
食物热量
咖喱鸡盖饭的做法
咖喱鸡盖饭的热量和减肥功效
分享到:
收藏
(0)
咖喱鸡盖饭
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡胸肉
克
67
千卡
133
千卡
19.40克
0.9克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
土豆
克
225
千卡
76
千卡
2克
0.2克
总量
433
克
咖喱鸡盖饭热量/卡路里
327
千卡
热量327千卡,相当于
骑马
41分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
咖喱鸡盖饭
热量
327
千卡
脂肪
1.2 克
蛋白质
22.5 克
碳水化合物
29.04 克
钠
41.1 毫克
钙
34 毫克
铁
1.61 毫克
钾
826 毫克
查看菜谱做法
扫一扫手机查看