| 红烧带鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 带鱼 | 克 | 645千卡 | 127千卡 | 17.7克 | 4.9克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 613克 | 红烧带鱼热量/卡路里684千卡 | |||
 热量684千卡，相当于宗教舞137分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 红烧带鱼热量684 千卡
- 脂肪5.1 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物11.9 克
- 钠150.1 毫克
- 钙28 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾280 毫克
