| 山芋蘑菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山芋 | 克 | 205千卡 | 82千卡 | 1.73克 | 0.08克 |
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | 3.28克 | 0.34克 |
| 总量 | 436克 | 山芋蘑菇热量/卡路里246千卡 | |||
 热量246千卡，相当于风帆冲浪运动82分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 山芋蘑菇热量246 千卡
- 脂肪0.42 克
- 蛋白质5.01 克
- 碳水化合物23.09 克
- 钠17 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.43 毫克
- 钾495 毫克
