| 电饭煲闷饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 539克 | 电饭煲闷饭热量/卡路里896千卡 | |||
 热量896千卡，相当于仰卧起坐112分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 电饭煲闷饭热量896 千卡
- 脂肪6.1 克
- 蛋白质13.1 克
- 碳水化合物117.9 克
- 钠9.8 毫克
- 钙859 毫克
- 铁49.4 毫克
- 钾965 毫克
