| 木耳香菇炒肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 311克 | 木耳香菇炒肉热量/卡路里92千卡 | |||
 热量92千卡，相当于大提琴46分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 木耳香菇炒肉热量92 千卡
- 脂肪0.54 克
- 蛋白质3.68 克
- 碳水化合物20.75 克
- 钠10.4 毫克
- 钙18 毫克
- 铁0.86 毫克
- 钾63 毫克
