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鸡腿披萨的做法
鸡腿披萨的热量和减肥功效
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鸡腿披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
香菇
克
35
千卡
26
千卡
2.2克
0.3克
芝麻
克
388
千卡
517
千卡
19.1克
46.1克
总量
410
克
鸡腿披萨热量/卡路里
483
千卡
热量483千卡,相当于
酒保
210分钟消耗的热量...
138
查看菜谱做法
营养信息
鸡腿披萨
热量
483
千卡
脂肪
46.7 克
蛋白质
23.4 克
碳水化合物
43.94 克
钠
46.7 毫克
钙
819 毫克
铁
24.01 毫克
钾
666 毫克
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