| 烤箱烤鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | 18.6克 | 3.4克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1315克 | 烤箱烤鱼热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于掸灰尘372分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 烤箱烤鱼热量929 千卡
- 脂肪3.9 克
- 蛋白质22.7 克
- 碳水化合物29.54 克
- 钠156.2 毫克
- 钙183 毫克
- 铁3.51 毫克
- 钾913 毫克
