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椒盐濑尿虾的做法
椒盐濑尿虾的热量和减肥功效
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椒盐濑尿虾
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
皮皮虾
克
375
千卡
75
千卡
9克
2.3克
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
红椒
克
138
千卡
212
千卡
15克
12克
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
4.5克
0.2克
姜
克
14
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
总量
772
克
椒盐濑尿虾热量/卡路里
633
千卡
热量633千卡,相当于
跑步
79分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
椒盐濑尿虾
热量
633
千卡
脂肪
15.3 克
蛋白质
30.8 克
碳水化合物
101 克
钠
71.5 毫克
钙
92 毫克
铁
9.4 毫克
钾
1824 毫克
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