| 三色蛋炒饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 428克 | 三色蛋炒饭热量/卡路里701千卡 | |||
 热量701千卡，相当于看电影701分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 三色蛋炒饭热量701 千卡
- 脂肪51.14 克
- 蛋白质40.73 克
- 碳水化合物19.17 克
- 钠2459.1 毫克
- 钙186 毫克
- 铁9.65 毫克
- 钾989 毫克
