| 金针菇牛肉卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 红甜椒 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 775克 | 金针菇牛肉卷热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于砍柴98分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 金针菇牛肉卷热量585 千卡
- 脂肪15.35 克
- 蛋白质31.71 克
- 碳水化合物15.67 克
- 钠78.8 毫克
- 钙37 毫克
- 铁4.57 毫克
- 钾812 毫克
