| 虱目鱼豆腐汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 白菜梗 | 克 | 295千卡 | 122千卡 | 3.40克 | 0.40克 |
| 总量 | 538克 | 虱目鱼豆腐汤热量/卡路里535千卡 | |||
 热量535千卡，相当于打桌球214分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 虱目鱼豆腐汤热量535 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物31.3 克
- 钠7.2 毫克
- 钙264 毫克
- 铁6.5 毫克
- 钾125 毫克
