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虱目鱼豆腐汤

虱目鱼豆腐汤

豆帝煮

豆帝煮

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养生,你我需要。鲜美无需多言……
主料
虱目鱼一条豆腐一块白菜梗一个
辅料
味精少许少许当归一片
枸杞少许桂枝三根数片

虱目鱼豆腐汤的做法,共7个步骤

虱目鱼豆腐汤的做法图解1

1/7. 虱目鱼切段对分

虱目鱼豆腐汤的做法图解2

2/7. 豆腐切小块

虱目鱼豆腐汤的做法图解3

3/7. 白菜选大部分梗,叶少点

虱目鱼豆腐汤的做法图解4

4/7. 药材洗净

虱目鱼豆腐汤的做法图解5

5/7. 爆姜,煎下鱼后下水煮

虱目鱼豆腐汤的做法图解6

6/7. 豆腐,药引姜一起煮十五分钟,后下菜梗调味

虱目鱼豆腐汤的做法图解7

7/7. 又一养生鱼汤,希望你喜欢

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营养信息

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  • 虱目鱼豆腐汤热量535 千卡
  • 脂肪4.1 克
  • 蛋白质11.5 克
  • 碳水化合物31.3 克
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