| 木须肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 里脊 | 克 | 857千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
| 总量 | 623克 | 木须肉热量/卡路里1008千卡 | |||
 热量1008千卡，相当于种草403分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 木须肉热量1008 千卡
- 脂肪40.65 克
- 蛋白质29.14 克
- 碳水化合物11.27 克
- 钠282 毫克
- 钙173 毫克
- 铁6.61 毫克
- 钾521 毫克
