| 咸鲜口的白菜炖豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大白菜 | 克 | 205千卡 | 47千卡 | 3.27克 | 0.15克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 海米 | 克 | 73千卡 | 198千卡 | 43.7克 | 2.6克 |
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 866克 | 咸鲜口的白菜炖豆腐热量/卡路里842千卡 | |||
 热量842千卡，相当于瑜珈241分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 咸鲜口的白菜炖豆腐热量842 千卡
- 脂肪6.65 克
- 蛋白质55.87 克
- 碳水化合物98.41 克
- 钠5002.4 毫克
- 钙794 毫克
- 铁20.58 毫克
- 钾1063 毫克
