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三麦面包的做法
三麦面包的热量和减肥功效
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三麦面包
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
黑麦面粉
克
1250
千卡
357
千卡
9.82克
1.33克
小麦面粉
克
516
千卡
344
千卡
11.2克
1.5克
总量
500
克
三麦面包热量/卡路里
1766
千卡
热量1766千卡,相当于
打扫
465分钟消耗的热量...
228
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营养信息
三麦面包
热量
1766
千卡
脂肪
2.83 克
蛋白质
21.02 克
碳水化合物
150.28 克
钠
2 毫克
钙
13 毫克
铁
0.91 毫克
钾
224 毫克
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