| 小炒黄牛肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 里脊牛肉 | 克 | 313千卡 | 125千卡 | 17.8克 | 2克 |
| 朝天椒 | 克 | 354千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 564克 | 小炒黄牛肉热量/卡路里779千卡 | |||
 热量779千卡，相当于上网519分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 小炒黄牛肉热量779 千卡
- 脂肪15.1 克
- 蛋白质40.3 克
- 碳水化合物97.3 克
- 钠91.9 毫克
- 钙113 毫克
- 铁11.5 毫克
- 钾2096 毫克
