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小炒黄牛肉

小炒黄牛肉

Msquit私家小厨

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经典湘菜:小炒黄牛肉。辣味指数:3颗辣椒。口感:香味浓郁、肉质滑嫩
主料
里脊牛肉250克朝天椒10个绿线椒2个
青蒜苗1小把3片大蒜3瓣
大葱1/4根
辅料
1/4勺淀粉1/4勺料酒1勺
生抽1勺老抽1/2勺1/2勺

小炒黄牛肉的做法,共8个步骤

小炒黄牛肉的做法图解1

1/8. 食材集合

小炒黄牛肉的做法图解2

2/8. 牛里脊肉切薄片,切肉的时候要跟肉的纹理呈90度,肌肉纤维被切断,就会比较嫩

小炒黄牛肉的做法图解3

3/8. 牛肉片加淀粉、料酒、生抽拌匀,腌制10分钟

小炒黄牛肉的做法图解4

4/8. 青蒜苗、朝天椒、绿线椒切段,姜、蒜、大葱切碎

小炒黄牛肉的做法图解5

5/8. 锅中放多一些油,热锅冷油,加入牛肉片,小火炒至变色(约1分钟)

小炒黄牛肉的做法图解6

6/8. 捞出牛肉,锅中留底油,放入姜蒜末、辣椒段炒香

小炒黄牛肉的做法图解7

7/8. 转大火,放入牛肉、葱末和青蒜苗翻炒30秒,加入盐、醋、老抽,翻炒1分钟

小炒黄牛肉的做法图解8

8/8. 盛出即可

小窍门

牛肉要买里脊牛肉,没有筋和膜的牛肉适合小炒

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营养信息

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  • 小炒黄牛肉热量779 千卡
  • 脂肪15.1 克
  • 蛋白质40.3 克
  • 碳水化合物97.3 克
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