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小炒黄牛肉

小炒黄牛肉

恩冬

恩冬

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家里人都爱吃牛肉,尤其是妈妈这样的炒法,没有过多的材料去修饰或者说堆杂,反倒是牛肉本来的味道可以尝个清清楚楚。Ps:今天一边拍照一边炒菜,一个人搞得有点手忙脚乱,所以菜看起来不那么素净,还望看客们海涵啊!
主料
牛肉300克
辅料
青椒50克大蒜5克59

小炒黄牛肉的做法,共8个步骤

小炒黄牛肉的做法图解1

1/8. 切薄片,用少量盐及油拌匀腌制大概20分钟

小炒黄牛肉的做法图解2

2/8. 青椒、 蒜、姜如图切好

小炒黄牛肉的做法图解3

3/8. 锅烧热后倒入茶油烧红

小炒黄牛肉的做法图解4

4/8. 倒入腌制好的牛肉,加点老抽,为的是上色。

小炒黄牛肉的做法图解5

5/8. 牛肉翻炒一会儿,会渗出许多肉汁,将牛肉炒干,捞出。

小炒黄牛肉的做法图解6

6/8. 锅洗净,重新倒油,油红后放入青椒姜蒜,一勺盐,翻炒(怕辣则多翻炒一会儿,要颜色艳丽则稍翻炒即可),倒入牛肉,一同翻炒,加水,水不易多,以略低于菜边沿为佳。

小炒黄牛肉的做法图解7

7/8. 盖上锅盖,小闷三十秒。

小炒黄牛肉的做法图解8

8/8. 放几粒味精,放点豆豉油(湖南南方地区特产调料,与牦油看起来接近,但芳香味要甩牦油几条街)或者牦油,翻两下,出锅!

小窍门

但凡肉类按它的纹路去切,口感就不会硬邦邦,再加上油盐的腌制,肉片会很松软。

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营养信息

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  • 小炒黄牛肉热量375 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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