| 微辣版海鲜麻辣香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
| 西芹 | 克 | 31千卡 | 17千卡 | 1.61克 | 0.22克 |
| 总量 | 697克 | 微辣版海鲜麻辣香锅热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡，相当于吹小号158分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 微辣版海鲜麻辣香锅热量394 千卡
- 脂肪1.42 克
- 蛋白质22.11 克
- 碳水化合物11.59 克
- 钠442.2 毫克
- 钙151 毫克
- 铁2.81 毫克
- 钾582 毫克
