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培根肉松披萨的做法
培根肉松披萨的热量和减肥功效
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培根肉松披萨
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青椒
克
25
千卡
22
千卡
1克
0.2克
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
1.1克
0.1克
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
4克
0.8克
肉松
克
215
千卡
298
千卡
22克
9克
总量
368
克
培根肉松披萨热量/卡路里
463
千卡
热量463千卡,相当于
瘦身操
78分钟消耗的热量...
354
查看菜谱做法
营养信息
培根肉松披萨
热量
463
千卡
脂肪
10.1 克
蛋白质
28.1 克
碳水化合物
123.94 克
钠
38.1 毫克
钙
38 毫克
铁
2.11 毫克
钾
526 毫克
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