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萝卜丝虾皮馅素包子的做法
萝卜丝虾皮馅素包子的热量和减肥功效
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萝卜丝虾皮馅素包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青萝卜
克
122
千卡
33
千卡
1.3克
0.2克
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
1克
0.2克
虾皮
克
70
千卡
153
千卡
30.7克
2.2克
木耳
克
18
千卡
25
千卡
0.48克
0.04克
总量
591
克
萝卜丝虾皮馅素包子热量/卡路里
249
千卡
热量249千卡,相当于
滑水
42分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
萝卜丝虾皮馅素包子
热量
249
千卡
脂肪
2.64 克
蛋白质
33.48 克
碳水化合物
24.85 克
钠
5136.6 毫克
钙
1047 毫克
铁
8.06 毫克
钾
892 毫克
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