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白菜豆腐汤的做法
白菜豆腐汤的热量和减肥功效
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白菜豆腐汤
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
白菜
克
103
千卡
35
千卡
2.38克
0.41克
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
8.1克
3.7克
粉丝
克
324
千卡
338
千卡
0.8克
0.2克
海米
克
73
千卡
198
千卡
43.7克
2.6克
总量
722
克
白菜豆腐汤热量/卡路里
740
千卡
热量740千卡,相当于
铅球
185分钟消耗的热量...
240
查看菜谱做法
营养信息
白菜豆腐汤
热量
740
千卡
脂肪
6.91 克
蛋白质
54.98 克
碳水化合物
95.08 克
钠
5170.4 毫克
钙
790 毫克
铁
19.97 毫克
钾
986 毫克
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