| 炒面-走意面感觉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 红萝卜 | 克 | 31千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 菜椒 | 克 | 18千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 605克 | 炒面-走意面感觉热量/卡路里349千卡 | |||
 热量349千卡，相当于马路散步174分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 炒面-走意面感觉热量349 千卡
- 脂肪6.7 克
- 蛋白质23.1 克
- 碳水化合物14.4 克
- 钠158.1 毫克
- 钙55 毫克
- 铁7.1 毫克
- 钾659 毫克
