| 蟹粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 梭子蟹 | 克 | 484千卡 | 95千卡 | 15.9克 | 3.1克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 油条 | 克 | 436千卡 | 242千卡 | 9.7克 | 2.5克 |
| 总量 | 891克 | 蟹粥热量/卡路里960千卡 | |||
 热量960千卡，相当于爵士乐健身操160分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 蟹粥热量960 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质26.4 克
- 碳水化合物46.7 克
- 钠1055.2 毫克
- 钙387 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾532 毫克
