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蟹粥

蟹粥

SeasnCai

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主料
梭子蟹1只芹菜1棵油条适量
辅料
1勺橄榄油适量适量

蟹粥的做法,共5个步骤

蟹粥的做法图解1

1/5. 提前两小时开始煮白米粥,用电饭锅设定两个小时开始煮啦

蟹粥的做法图解2

2/5. 在粥煮好之后,姜切丝,芹菜切末,备用

蟹粥的做法图解3

3/5. 将煮熟的梭子蟹切块,去除不能吃的部分,锅里倒入橄榄油,加入姜丝,稍微炒一下,加料酒及少量盐

蟹粥的做法图解4

4/5. 在锅里加入粥和芹菜末,煮两分钟,拌匀

蟹粥的做法图解5

5/5. 摆盘,加入剪碎的油条,黑胡椒粉跟据个人口味添加

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营养信息

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  • 蟹粥热量960 千卡
  • 脂肪5.7 克
  • 蛋白质26.4 克
  • 碳水化合物46.7 克
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