| 软炸里脊热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪里脊 | 克 | 444千卡 | 153千卡 | 21克 | 7.7克 |
| 鸡胸 | 克 | 204千卡 | 80千卡 | 16.8克 | 0.39克 |
| 总量 | 545克 | 软炸里脊热量/卡路里648千卡 | |||
 热量648千卡，相当于缝衣服432分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 软炸里脊热量648 千卡
- 脂肪8.09 克
- 蛋白质37.8 克
- 碳水化合物3.35 克
- 钠1141 毫克
- 钙7 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾669 毫克
