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白灼海兔的做法
白灼海兔的热量和减肥功效
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白灼海兔
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
生姜
克
45
千卡
80
千卡
1.82克
0.75克
大葱
克
5
千卡
33
千卡
1.7克
0.3克
陈醋
克
34
千卡
56
千卡
0.03克
0.3克
总量
131
克
白灼海兔热量/卡路里
84
千卡
热量84千卡,相当于
裸潜
12分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
白灼海兔
热量
84
千卡
脂肪
1.35 克
蛋白质
3.55 克
碳水化合物
38.67 克
钠
20.8 毫克
钙
48 毫克
铁
1.35 毫克
钾
1274 毫克
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