| 香煎牛仔骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛仔骨 | 克 | 1080千卡 | 295千卡 | 30.76克 | 18.13克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 566克 | 香煎牛仔骨热量/卡路里1140千卡 | |||
 热量1140千卡，相当于骑摩托车456分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 香煎牛仔骨热量1140 千卡
- 脂肪18.43 克
- 蛋白质32.86 克
- 碳水化合物14.74 克
- 钠95 毫克
- 钙48 毫克
- 铁4.37 毫克
- 钾601 毫克
