| 菠萝糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1056千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 红甜椒 | 克 | 67千卡 | 133千卡 | 1.04克 | 12.75克 |
| 菠萝 | 克 | 50千卡 | 50千卡 | 0.54克 | 0.12克 |
| 总量 | 744克 | 菠萝糖醋排骨热量/卡路里1204千卡 | |||
 热量1204千卡，相当于游泳201分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 菠萝糖醋排骨热量1204 千卡
- 脂肪33.47 克
- 蛋白质20.68 克
- 碳水化合物24.29 克
- 钠71.4 毫克
- 钙52 毫克
- 铁2.06 毫克
- 钾678 毫克
