| 电饼铛版火腿披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | 13克 | 4.8克 |
| 芽菜 | 克 | 228千卡 | 174千卡 | 4.9克 | 1.3克 |
| 金针菇 | 克 | 61千卡 | 32千卡 | 2.4克 | 0.4克 |
| 奶酪 | 克 | 101千卡 | 85千卡 | 5.7克 | 4.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 874克 | 电饼铛版火腿披萨热量/卡路里1579千卡 | |||
 热量1579千卡，相当于爵士乐健身操263分钟消耗的热量...360 | |||||
营养信息
- 电饼铛版火腿披萨热量1579 千卡
- 脂肪21.71 克
- 蛋白质49.86 克
- 碳水化合物118.22 克
- 钠1170.3 毫克
- 钙911 毫克
- 铁32.25 毫克
- 钾865 毫克
