| 豆豉海鳗蒸豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海鳗 | 克 | 366千卡 | 122千卡 | 18.8克 | 5克 |
| 总量 | 300克 | 豆豉海鳗蒸豆腐热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于烫衣服183分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 豆豉海鳗蒸豆腐热量366 千卡
- 脂肪5 克
- 蛋白质18.8 克
- 碳水化合物0.5 克
- 钠95.8 毫克
- 钙28 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾266 毫克
| 豆豉海鳗蒸豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海鳗 | 克 | 366千卡 | 122千卡 | 18.8克 | 5克 |
| 总量 | 300克 | 豆豉海鳗蒸豆腐热量/卡路里366千卡 | |||
| 热量366千卡，相当于烫衣服183分钟消耗的热量...120 | |||||
