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花菜炒腊肉的做法
花菜炒腊肉的热量和减肥功效
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花菜炒腊肉
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
腊肉
克
1730
千卡
692
千卡
18.2克
68克
花菜
克
50
千卡
20
千卡
3.20克
0.40克
总量
500
克
花菜炒腊肉热量/卡路里
1780
千卡
热量1780千卡,相当于
踢键子
356分钟消耗的热量...
300
查看菜谱做法
营养信息
花菜炒腊肉
热量
1780
千卡
脂肪
68.4 克
蛋白质
21.4 克
碳水化合物
4.8 克
钠
83.2 毫克
钙
156 毫克
铁
2.8 毫克
钾
192 毫克
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