| 纯home调料版奥尔良烤鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡肉 | 克 | 539千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 总量 | 1098克 | 纯home调料版奥尔良烤鸡腿热量/卡路里1297千卡 | |||
 热量1297千卡，相当于溜旱冰173分钟消耗的热量...450 | |||||
营养信息
- 纯home调料版奥尔良烤鸡腿热量1297 千卡
- 脂肪31.09 克
- 蛋白质37.61 克
- 碳水化合物191.91 克
- 钠13867 毫克
- 钙270 毫克
- 铁5.43 毫克
- 钾753 毫克
