| 家常菜—鲜菇肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菇 | 克 | 19千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 蒜苗 | 克 | 63千卡 | 40千卡 | 2.1克 | 0.4克 |
| 猪腱子肉 | 克 | 1039千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 720克 | 家常菜—鲜菇肉片热量/卡路里1161千卡 | |||
 热量1161千卡，相当于排球145分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 家常菜—鲜菇肉片热量1161 千卡
- 脂肪31.6 克
- 蛋白质19.7 克
- 碳水化合物74.7 克
- 钠137.8 毫克
- 钙90 毫克
- 铁4.9 毫克
- 钾562 毫克
