| 腐竹豆腐炒腊肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 腊肉 | 克 | 1107千卡 | 692千卡 | 18.2克 | 68克 |
| 腐竹 | 克 | 627千卡 | 461千卡 | 44.6克 | 21.7克 |
| 豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | 8.1克 | 3.7克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 708克 | 腐竹豆腐炒腊肉热量/卡路里2045千卡 | |||
 热量2045千卡，相当于垒球511分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 腐竹豆腐炒腊肉热量2045 千卡
- 脂肪93.66 克
- 蛋白质71.96 克
- 碳水化合物49.75 克
- 钠42.7 毫克
- 钙252 毫克
- 铁18.52 毫克
- 钾826 毫克
